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Témoignages

Je suis mère de famille et j’élève seule mes 3 enfants. J’ai découvert l’existence de SOS-Coach sur internet et je me suis décidée à téléphoner. Je ne le regrette pas. SOS-coach me soutient beaucoup dans ma vie de mère et m’aide à me retrouver aussi en tant que femme. Je ne peux pas être qu’une maman. J’ai à peine 40 ans. Je deviens plus féminine et j’ai beaucoup plus confiance en moi depuis que je suis coachée. Maintenant, j’ose aller vers les autres. J’ai même commencé  à sortir avec des amis de temps à autres.

Merci SOS-COACH ! Maryline.
 
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Laurence HUET de la COUR

PSYCHOLOGUE-COACH

 

 

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QU'EST-CE QUE LE COACHING?  

 Réponses de Laurence Huet de la Cour

Très à la mode aux Etat Unis  depuis une vingtaine d’années, cette pratique vise à accompagner une personne ou un groupe de personnes dans la réalisation d’objectifs personnels ou professionnels. Le coaching, longtemps réservé à une élite ( sportifs de haut niveau, politiciens, vedettes du show business, affairistes de haut vol etc...), se démocratise pour permettre à tous de surmonter des difficultés et donc de s’épanouir.

Que vous apporte un coach ?

« Un coach efficace observe le comportement de la personne, l’accompagnant dans un processus d’amélioration dans des contextes et des situations spécifiques » (Robert Dilts).

Quelles différences entre un coach et un psy ?

Un psychologue va plus particulièrement aller « voir » dans le passé de la personne afin de trouver des causes profondes à un mal-être alors qu’un coach va s’attacher à clarifier une situation présente.

Comment pratique le coach ?

Questionnement, écoute active, reformulation, aide à la prise de conscience, feed back positif, programmation neuro linguistique... sont autant d’outils dont dispose le coach pour amener son client à la réalisation de ses objectifs. Par son jeu de questions, à l’aide de mises en situation, de jeux de rôle, le coach amène son client à analyser le problème, les objectifs à atteindre, les moyens et les ressources à disposition, la synthèse des atouts et des obstacles. Ensemble, le coach et son client définissent un plan d’action dont les effets sont mesurables dans le temps jusqu’à complète réussite.

Combien de temps dure un coaching ?

Généralement, un coaching dure de 3 mois à une année en séances de 45 minutes à 2 heures selon la périodicité des séances. Plusieurs formules à la carte sont envisageables selon la difficulté à surmonter. (voir tarifs)

Coach-client, une relation basée sur la confiance :

Le coach remet à son client la charte de déontologie de sa profession dès la première séance. Cette charte définit les devoirs du coach envers son client, vis à vis de l’organisation, et notamment son obligation au secret professionnel. Le client doit pouvoir s’exprimer librement dans le cabinet de son coach sans craindre un jugement ou un manque de neutralité. Le coach doit respecter les valeurs de son client et l’aider à trouver des solutions adaptées à celui-ci.

Un coaching ne peut vraiment réussir que dans la confiance totale entre le client et son coach. Sans celle-ci, l'échec est assuré. D'où l'importance de faire le bon choix en se choisissant mutuellement pour effectuer un travail optimal.